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Early Morning Yoga am Dienstag (Winterkurs)

Early Morning Yoga am Dienstag (Winterkurs)

Wann:

  • Di 28. Nov, 06:30 – 07:30
  • Di 5. Dez, 06:30 – 07:30
  • Di 12. Dez, 06:30 – 07:30
  • Di 19. Dez, 06:30 – 07:30
  • Di 9. Jan ’18, 06:30 – 07:30
  • Di 16. Jan ’18, 06:30 – 07:30
  • Di 23. Jan ’18, 06:30 – 07:30
  • Di 30. Jan ’18, 06:30 – 07:30
  • Alle Sitzungen sehen

Wo:

Begle Balance, Graf-Maximilian-Straße 18/2, Hohenems Landkarte anzeigen

Altersbeschränkung:

Alle Altersklassen

Early Morning Yoga am Dienstag

28. November 2017 - 30. Jänner 2018
DI 6:30 - 7:30 Uhr
Kein Unterricht am 26. Dezember 2017 / 2. Jänner 2018

8 Einheiten á 60 Minuten
Max. Teilnehmerzahl: 15
Beitrag: 96 €

Warum sollte Yoga nicht gleich am Morgen stattfinden?

Die insbesondere am Morgen noch verkürzte Muskulatur wird gedehnt und die Sehnen und Bänder gestärkt.
Erst mit sanften und dann wieder mit kraftvollen Asanas begrüssen wir den Tag. Dazu kombinieren wir Atemübungen und Mudras.
Danach sind wir gestärkt und bereit für alles was kommen mag.

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.
Einsteig in die Kurse ist jederzeit möglich.

Anmeldung: maria@begle-balance.com

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